Søndagen forløb ganske anderledes end planlagt, men det som var planlagt blev overholdt. Det er en god ting, jeg har det bedst, når også aftalerne med mig selv overholdes.
Kostmæssigt har jeg holdt stien ren, har ikke haft trang til de søde sager. Mærkeligt. Men hold fast for en hovedpine både fredag, lørdag og i dag. Det må være abstinenserne. Jeg holder ud.
Der er brugt tre af de 21 dage, det tager at ændre en vane. Når de er gået, så skal der planlægges motion, men ikke før. One step at a time, please.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar