Sene dage

Det har været nogle sene dage på jobbet, tirsdag møder til kl. 17.15 og i dag kursus i København til kl. 16.00.

Vægten er steget, har jo smugkigget, men satser på at almindelig sund fornuft og kost gør sin indvirkning og efterlader et fint mellemresultat til fredag.

Men, men der er lige et hængeparti, jeg skulle tage stilling til motion og det er ikke helt sket endnu. Det er super svært for mig at vippe ud af sengen lidt tidligere for at gå en tur. Det er ellers derfor, vækkeuret ringer kl. 06.00. I stedet kommer jeg tidligere på arbejdet. Hm, planen er at gå 20 - 30 minutter to gange dagligt. Det gør jeg fra i morgen. TIDLIG.

Husk målet, husk målet. Kan godt og gør det.

Turen går Sjælland rundt

Vejret ser nogenlunde ud, ingen regn og kun lidt blæst. Omkring middag er det planen, at Birgitte og jeg kører en tur Sjælland Rundt på vores motorcykler.

Mellemresultatet for målet den 31. oktober (minus 5 kg) er et vægttab på 3,4 kg. Så der er stadig "plus" på kontoen, målet er i sigte JUBIIIII.